每個拓展訓練開始時，教練都會講安全措施，那么在我們開展拓展培訓時到底有哪些注意事項呢？下面由野山拓展器材公司給大家介紹一下：
A、向參加活動的隊員講清楚活動規則，并嚴格要求隊員按照教練的要求去做。
B、檢查所有器械完好無損，2個上保護器相距1.5米各用兩條繩套2枚鐵鎖，安裝方法同攀巖。保護繩及上保護點繩套是否完好無損。檢查安全帶、安全帽有無損壞。
C、每對隊員攀上器械前須經安全員和教練員檢查，保護者要注意計時收繩。
D、每3隊做完要檢查保護繩，攀登者要著長衣褲，放下時注意控制速度，不可過快。
F、下保護點由隊員保護，每跟主繩3名保護隊員，下降器用法及操作方法與攀巖同，同時可以根據隊員情況和時間設置輔助繩。
G、隊員操作細則：每根主繩的保護者應為3人。訓練開始后，訓練架下的場地，其他隊員不得停留和走動；上下未經口令呼吁時不得操作。
H、準備活動要注意活動肩部，防止肩部的拉傷。
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